Lækkert!

Min morgenmad plejer normalt at bestå af en rugbrød med ost og en kop the til, men nu er jeg jo begyndt på kostplanen, så i dag består min morgenmad af denne lækre dyb-mørk rød-violette brombær smoothie - hold da lige op hvor det smager fantastisk!!! - så er det altså ingen sag at være på "mave-kur" :)

Opskriften kommer lige her - ingredienserne skal bare blendes:

1 dl Cultura/ylette
200 g frosne bær fx solbær og blåbær (jeg har brugt brombær)
½ banan
1 spsk havregryn
½ dl juice/most
vaniljesukker